Hauteur du coude / Elbow height
Trouver votre point de repères. Pour se faire, pencher la tête vers l’avant, et trouver la vertèbre au niveau du cou qui ressort le plus. Placez le bras en position légèrement plié Débuter la mesure au niveau de la vertèbre, passer le gallon par l’os de l’épaule, descendre jusqu’au coude.
Notez la mesure
Trouver votre point de repères. Pour se faire, pencher la tête vers l’avant, et trouver la vertèbre au niveau du cou qui ressort le plus. Placez le bras en position légèrement plié Débuter la mesure au niveau de la vertèbre, passer le gallon par l’os de l’épaule, descendre jusqu’au coude.
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