Taille / Waist
Pour vous aider, vous pouvez trouver la hauteur de votre taille, et installer une corde au niveau de la taille pour vous donner un point de référence.
Prendre la circonférence de la taille, en plaçant votre gallon à la hauteur de la talle.
S’assurer que le gallon est bien parallèle au sol.
Notez votre mesure
To help you, you can find the height of your waist, and set up a string at the waist to give you a reference point.
Take the waist circumference, placing your gallon at heel height.
Make sure the gallon is parallel to the ground.
Note your measurement